体脂肪3％のボディに惚れる！ビースト系筋肉ボーイズグループ「└BHNX┘（ビーハンクス）」和田光平さんに聞く、肉体改造の極意

鍛え上げられた肉体を武器に、歌とダンスで魅せるビースト系筋肉ボーイズグループ「└BHNX┘（ビーハンクス）」。メンバーの和田光平さんは、体脂肪率3％という驚異的な肉体の持ち主。ベンチプレス90kgを挙げる一方、特技は360度開脚という、筋力と柔軟性を兼ね備えています。


しかし、本人によると体脂肪率3％は「目指して到達した数字ではない」といいます。いったいどんなトレーニングや食生活を続けてきたの…