｢暑いから出歩かない｣｢魚もご無沙汰｣がじわじわ響く…骨粗しょう症･フレイルの裏に"日本人の98％が欠乏している意外なもの"

食事から摂取する以外に、紫外線から生成することができる稀有な栄養素ビタミンD。そのビタミンD不足の日本人はなんと98％にものぼる。

日照時間の短い国と比較してもビタミンD不足が顕著な理由はどこにあるのか、猛暑がどのように関係しているのか、専門家の見解から紐解いていく。

■ビタミンDの不足している日本人は98%

猛暑や酷暑が続いたと思ったら、豪雨に襲われたりと、今年の夏は例年以上に読めない天気…