【腸の不調を改善する方法】研究で判明、IBSの症状や不安・うつの軽減に期待！注目される「腸と脳」のつながり

ヨガジャーナルオンライン
2026.08.26 19:05
ストレスがたまると、お腹の調子まで悪くなる…そんな経験はないだろうか。ヨガが過敏性腸症候群（IBS）の症状を和らげる可能性を示す研究が発表された。
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