脳ではなくお腹で作られる？幸せホルモンの95％を握る「腸」と心の深い関係

ラブすぽ
2026.08.19 09:50
心の不調がお腹に現れる理由心の不調は腸に現れる●ストレスが原因で腰痛になる？
自律神経を考える上で、切っても切れない関係にあるのが『腸』です。　緊張状態が続いた時や、朝の通勤電車内で途中下車ができないようなプレッシャーがかかる状況になった時、腹痛が襲ってきた……という経験はありませんか？　このように、特に命に関わる病気ではないけれども便通異常や、それにともなう腹痛が続くことを、『過敏性腸症候群』と…
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