【大人のデジタルヘルスケア】AIを使ってメンタルケア──健康寿命を延ばし、心も安定

クロワッサンオンライン
2026.08.24 15:00
他人に話しにくい悩みや問題ごとはAIに相談するのも一つの手。AIを使ったメンタルケアの方法を精神科医・益田裕介さんに聞きました。 AIを使ってメンタルケアをするという方法もあります メンタルケアにおけるAIの活用の可能性に注目し、自らも対話を実践している、精神科医の益田裕介さん。益田さんいわく「使い方としてはまずは気軽に愚痴を話すことから始めるといい。思っていることを吐き出すとスッキリするし、何が…
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