【精神科医が教える】心が折れる人と気にしない人の決定的な違い…今日からやめたいNG習慣

ダイヤモンド・オンライン
2026.10.24 08:10
精神科医が、実体験から編み出した「気にしない人の戦略」を公開。些細なことが気になってしまうのは、性格のせいではなく、脳の“ある機能”が関係しています。疲れて心がパンクしそうな時こそ知っておきたい、心をフッと軽くする魔法の言葉や思考のコントロール術とは？ 毎日を少しラクに生きるための具体的なヒントをお伝えします。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

身体にフィットするビジネスリュック選びを体験
PR TIMES Topics
【精神科医が教える】やる気が出ないときの対策・ベスト5
ダイヤモンド・オンライン
植物園から生まれた「発酵しょうがドリンク」
PR TIMES Topics
【精神科医が教える】“自分の見た目”に自信がない人へのアドバイス・ベスト1
ダイヤモンド・オンライン
檸檬と干支「未」を描いた浅田飴の限定缶が登場
PR TIMES Topics
【精神科医が教える】正直者は必ず報われる理由・ナンバー1
ダイヤモンド・オンライン
【精神科医が教える】職場の嫌な人への対処法・ベスト2
ダイヤモンド・オンライン
【精神科医が教える】心の疲れがピークに達した人に現れる「見逃せない兆候」ワースト1
ダイヤモンド・オンライン
【精神科医が教える】頭から離れない「嫌な言葉」との向き合い方・ベスト2
ダイヤモンド・オンライン
【精神科医が教える】「ショートスリーパーになりたい」人が知るべき残酷な事実とは？
ダイヤモンド・オンライン