正常な便はテニスボール大で約150g？流す前の「5秒の観察」でわかる腸の状態

ラブすぽ
2026.08.24 09:50
腸の状態がすぐわかる！5秒でできる『簡単うんち診断』とは〇〇で腸の状態がすぐわかる！●うんちを観察してみませんか？
　自分のうんちを観察したことがありますか？「毎日出ているから便秘ではない」と思っている方もいますが、形状や回数なども腸の状態を知るバロメーターのひとつです。すぐに流さずに一度よく観察してみてください。正常なうんちは黄色〜茶色で、やわらか過ぎないバナナ状のもの。実際に持ち上げてみるのは…
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