トマトジュースで料理をつくったら絶品。50代、ふたり暮らしのリアルな食事

ESSEonline
2026.08.17 11:46
仕事や介護などで慌ただしい毎日を送る50代。手間のかかる食事づくりをどのように乗り切ればよいのでしょうか。今回は、夫婦ふたりで団地に暮らすブロガー・やまだめがねさん（50代）の食卓を紹介します。乾物やストックしているジュースなどを活用し、時短しながら栄養バランスもかなえる工夫を教えてもらいました。…
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