オクラ・ゴーヤ・パプリカのレンジ2分副菜！栄養満点な人気の蒸し和え3選

お湯を沸かすのさえめんどうな暑い日は、電子レンジを味方につけて。旬のパプリカ、ゴーヤー、オクラが、たった2分のレンチンで気のきいた副菜に変身します。しかも、どれも〈野菜1つ＋α〉で作れてとっても簡単。彩り豊かな夏野菜を、さっぱりおいしく、た～っぷり楽しみましょう。『パプリカの塩昆布あえ』のレシピ塩昆…