「主菜も副菜も一気に完成」レンジ1回！簡単お弁当レシピ3つ

朝時間.jp
2026.10.11 04:00
朝のお弁当づくりは、主菜だけでなく副菜まで用意するとなると手間がかかりますよね。そんな日に頼りになるのが、ひとつの耐熱容器で2品をまとめて作れるレンジレシピです。今回は、料理家 かめ代。さんの連載から、レンジ加熱1回で2品作れる簡単お弁当レシピを3つご紹介。朝の調理を効率よく済ませたい日におすすめですよ♪みそ味でご飯がすすむ！「鶏ひき肉の海苔巻き」「にんじんのごま塩昆布和え」しっかり味の「鶏ひき肉…
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