イカとジェノヴェーゼの相性、とても良し【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

7月31日 朝ごはん 冷ミルクティー、プロテイン、ヨーグルト（あんずのジャム）。 昼ごはん とうもろこしごはんをおにぎりにしたら、うまくにぎれなかった。海苔を巻かないととうもろこしがポロポロ落ちて来ちゃう。どうやったらちゃんと固まるのだろう。焼きとうもろこし（お醤油をつけてグリルで焼いた）、 わらび餅（焦しきな粉と抹茶きなこ）。 夜ごはん イカのゲソにセモリナ粉をまぶした唐揚げ（セモリナ粉、いい働…