もう「鶏むね肉」はパサつかない。10分でできる「絶品鶏マヨ」｜食育実践プランナーが解説

saitaPULS
2026.07.30 17:03
時短＆簡単料理を得意としている食育実践プランナーの坂本リエです。毎日の献立は、できるだけ手軽でおいしく、栄養も摂れるものを作りたいですよね。そんな日におすすめなのが「鶏マヨ」です。鶏肉は良質なたんぱく質を豊富に含み、比較的安価で手に入り家計にもやさしい食材です。調理時間は約10分。忙しい日の夕食やお弁当のおかずにもぴったりです。鶏肉とマヨネーズを組み合わせるメリット鶏肉は、筋肉や皮膚、髪の毛など体…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

ラリン「シア＆ククイ」より秋冬の新アイテム登場
PR TIMES Topics
ポン酢マヨで味決め♪しっとり柔らか鶏胸×シャキシャキレタスの『絶品鶏マヨレタス』
オレンジページ☆デイリー
シンガポール土産の定番パイナップルケーキ「WuGuFeng®」、日本での販売開始
PR TIMES Topics
トースターで焼くだけ！帰宅後10分でできる絶品“舞茸のホイルチーズ焼き”「食物繊維たっぷり」
saitaPULS
奈良監獄ミュージアムで、初のナイトミュージアムを期間限定開催
PR TIMES Topics
【1分レシピ】大根とハムを細切りして和えるだけ。ごまの風味とマヨが合う“シャキシャキ和え物レシピ”
saitaPULS
ゴディバの贅沢な4層ショコラケーキ クリスマス限定で登場
PR TIMES Topics
【他社1000円超えが580円!?】買って損なし！業スー「1kgメガ盛りマヨ」をフードスタイリストがガチ検証。マヨが主役の絶品活用法も
MonoMaxWEB
旬の「トマト」を切って混ぜるだけ！たんぱく質や食物繊維もとれるレシピ｜食育実践プランナーが解説
saitaPULS
いつもの「トマト」がごちそうに変わる！「小さじ2」の意外な調味料｜食育実践プランナーが解説
saitaPULS
「ズッキーニ」は揚げるのが正解！粉チーズ×コンソメでやみつき「絶品フライ」｜食育実践プランナーが解説
saitaPULS