【糖質比較】鮭のソテーVSナポリタン！低糖質なのはどっち？おすすめパスタも紹介

ラブすぽ
2026.07.25 09:20
鮭のソテーVSナポリタン、糖質が低いのはどっち！？糖質が低いのは鮭のソテーナポリタンはスパゲッティなので、そもそもが高糖質。シンプルな味付けで低糖質の鮭のソテーのほうがオススメです。どうしてもスパゲッティを食べたいなら、オリーブオイルたっぷりのペペロンチーノを選びましょう。出典：『眠れなくなるほど面白い 図解 糖質の話』著：医学博士 牧田善二…
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