寝苦しい夏の夜に「香りのピローミスト」のつくり方。ミントやラベンダーで“涼やかに眠りを誘う”アロマ習慣／蓼科ハーバルノート・シンプルズ 萩尾エリ子さん

天然生活web
2026.07.20 15:00
日々暑さが増す時季を、心地よく、楽しく乗り切るために。さまざまなシーンで役立つハーブやアロマの活用術について長野県・蓼科高原にて西洋薬草店を営む萩尾エリ子さんに聞きました。今回は、涼やかに眠気を誘う「ピローミスト」のつくり方を教わります。
（『天然生活』2025年8月号掲載）暮らしのなかの小さな手当て
涼やかに眠りを誘う、香りのピローミスト心地よい眠りの手助けとなる寝苦しい夜の涼やかなブレンド。材…
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