エアコンの部屋で「ひと安心」で終わらせない。体の奥に残る“熱を逃がす”夏の対策法｜専門家解説

saitaPULS
2026.07.17 06:32
今年も暑さが本格化し、外に出るだけで体力を奪われるように感じる季節がやってきました。暑い屋外から帰ってきて、エアコンの効いた部屋に入ると「涼しい、ひと安心」と感じますよね。でも実は、体の表面では涼しく感じていても、体の奥にはまだ熱が残っていることがあります。体の奥にたまった熱は自分では気づきにくく、だるさや疲れ、食欲の低下など、夏の不調につながることもあるそうです。今回は、ダイキン工業株式会社の「…
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