忙しい朝に助かる！レンジで簡単「もやしのビビンバごはん」

朝時間.jp
2026.05.06 04:00
おはようございます。管理栄養士のmaikoです。この連載では「管理栄養士のイチオシ！食べてキレイを磨く朝食レシピ」をテーマに、キレイをサポートする体にうれしい朝食レシピをご紹介しています。今回は、もやし・卵を使った朝ごはんレシピをご紹介します。連休明けのだるさも、レンジで爆速ビビンバで解消！野菜たっぷりの朝ごはん。ピリ辛×もやしのシャキシャキ食感で大満足♪にらの硫化アリルは疲労回復にも効果的。卵黄…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

深い色彩と芳醇な香り。「秋バラ」のフェア開催
PR TIMES Topics
辛い物好きさん、必見！やみつきになる「ピリ辛砂肝」
フーディストノート
【HOTEL AO KANAZAWA】加賀水引のしめ縄作り体験を開催
PR TIMES Topics
「軽いのに満たされる」食べ過ぎリセット！豆腐丼朝ごはんレシピ3選
朝時間.jp
ウマ辛でごはんも進む！あさりの旨み凝縮【もやしチゲ】おうちで作れる王道チゲレシピ
オトナミューズウェブ
おつまみにもおすすめ！「たこ×きゅうり」のレシピ
フーディストノート
給食の人気メニュー！たんぱく質が摂れる♪「甘辛こぎつねごはん」
朝時間.jp
火も包丁も使わない！子どもと作れる「具だくさんおにぎり」
朝時間.jp
火を使わず3分！豆腐と納豆の「やみつき高たんぱくサラダ」
朝時間.jp