給食の人気メニュー！たんぱく質が摂れる♪「甘辛こぎつねごはん」

朝時間.jp
2026.10.21 04:00
おはようございます。管理栄養士のmaikoです。 この連載では「管理栄養士のイチオシ！食べてキレイを磨く朝食レシピ」をテーマに、キレイをサポートする体にうれしい朝食レシピをご紹介しています。 今回は、油揚げを使った朝ごは […]…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

京都駅で秋のアートフェス開催！竹のいけばなアートが登場
PR TIMES Topics
「白米派の味方」レンジで簡単！ご飯が進むおかずレシピ3選
朝時間.jp
天然コットン100％で毎日のスキンケアを心地よく。「みらい生活 フェイスタオル」発売
PR TIMES Topics
「サバ缶」余ってない？出汁も包丁も使わずに「炊き込みごはん」ができちゃいます｜キッチンにひと工夫
roomie
あったかスイーツピザ「SWEET’ZA」が新登場
PR TIMES Topics
包丁いらず！鶏肉をのせて炊くだけで、満足感のあるごはんが楽しめる『のっけ炊き 鶏ごぼうごはんの素『のっけ炊き チキンライスの素』 8月24日(月) より発売
PR TIMES
めんつゆ×ごま油の黄金比で味が決まる！「無限にんじんちくわ」
フーディストノート
火を使わず3分！豆腐と納豆の「やみつき高たんぱくサラダ」
朝時間.jp
レンジで簡単！しみじゅわお揚げが絶品♪「冷やしきつねうどん」
朝時間.jp
包丁いらずで簡単！「豚肉とおくらの味噌スープ」
朝時間.jp