シャインマスカットにも目にいい効果が？ ブドウの色で変わる栄養素

ラブすぽ
2026.09.24 11:00
ブドウは色で効き目が違う！ 目への効果がわかる品種リストを紹介ブドウの種類別　目にうれしい効果一覧黒系ブドウ以外にも、シャインマスカット、マスカット・オブ・アレキサンドリアなどの緑系、デラウェアなどの赤系など、とてもたくさんの種類があります。黒系・紫系のブドウにくらべるとポリフェノールの含有量は下がりますが、緑系・赤系のブドウにももちろん目にいい成分が含まれています。ブドウの色によって、含まれるポ…
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