｢子育ては長編ドラマ｣という発想の転換のススメ

【相談】

子育てが毎日大変で、つい怒ってばかりになってしまいます。思い通りにいかないことばかりで、子どもとの関係もギクシャクしてしまい、「これでいいのかな……」と不安になる日々です。周りの親御さんは楽しそうに子育てしているように見えて、焦りや自己嫌悪を感じることもあります。
どうしたらもっと心に余裕を持って、前向きに子育てを楽しめるようになるのでしょうか？

（小学生の母親より）

子育ては「長…