超簡単。だけどご機嫌な美味しさなのである【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

【7月31日】 朝ごはん 小さな畑で育っていたネギなどが全部枯れて、花だけが残された。千日紅（千日紅：Google調べ） 穏やかな相模湾。昨日は津波、到達せず。 いつもの朝ごはん。 昼ごはん 昨日延期された牛レバーと牛カルビを焼きます。 作ったナムルは3種。ゴーヤー、もやし、赤玉ねぎとパクチー。サンチュ代わりにレタス。デザートはキウイです。う〜〜ん、我が家で焼肉もいいもんだね。 夜ごはん 食材が乏…