20kg痩せた管理栄養士の「絶対やって欲しい〈お腹ストレッチ〉」。ちょっとやるだけで、たるたるウエストもキュッと引き締まります！

暮らしニスタ
2025.08.12 07:55
管理栄養士でありながら、なんと20kgも太ってしまったという前田量子さんがダイエットに成功！今回は筋肉をつけて代謝アップ。痩せボディを加速させる、イチオシの「ゆる筋トレ」をご紹介します！…
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