食パンで簡単!野菜たっぷり「ピリ辛タコスドッグ風」

2025.08.06 10:00
おはようございます。管理栄養士のmaikoです。この連載では「管理栄養士のイチオシ!食べてキレイを磨く朝食レシピ」をテーマに、体に良くて、キレイになれる朝食レシピをお届けします。今回は、「食パン」を使った朝食レシピをご紹介しま す。包丁を使うのは最小限!トースターやグリルで包んで焼くお手軽レシピ。レタスやトマトで栄養バランスUP!ビタミンや食物繊維が摂れます。スパイスカレーで一気にタコス風。ランチ…

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