猛暑で夏バテ、食欲ない…医師や管理栄養士が勧める「意外な飲み物」とは?

2025.07.30 12:00
気象庁の予測によると、2025年の8月から10月は全国的に「平年より気温が高い」状態が続く見込みで、40℃近い酷暑日が各地で予想されている。こうした“長期戦の猛暑”に備えて、熱中症予防の新しい習慣として注目されているのが「冷たい飲む出汁」だ。


熱中症対策のひとつとして推奨され始めており、実際、夏バテ中だったエディターが冷えた出汁を飲んで食欲が戻った経験がある。


出汁が“夏の水分補給”に選ば…

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