SNSで心を傷つける｢5%の恐怖｣から身を守る方法

たとえ有名人でなくてもSNSのフォロワーが何百人、何千人になる現代では、「匿名の悪意」による誹謗中傷に近い言葉とは適切な距離感を保つことが欠かせないと、明治大学教授の齋藤孝氏は説きます。

そんな齋藤氏が提唱する、リスクのある言葉をスルーするための思考法とはどんなものなのでしょうか。同氏の著書『折れない心は、言葉でつくる』から、一部を抜粋・編集してお届けします。

"わずかな割合"の言葉が心を刺す…