“美と健康のもと”、アミノ酸をお出汁のスープで摂ろう──倉田真由美の「キレイを育む私的名品」

美容ジャーナリスト・倉田真由美さんが教えてくれる、キレイを育む私的名品。今回は鰹と昆布、椎茸で構成された本格的なお出汁のスープ「＆meal　めぐる出汁」。 何か摂った方がいいと思ってはいても、続かない、何を飲んだらいいかわからない、という声をよく聞くサプリメント。タブレットや顆粒状のものを摂取することに抵抗を感じてしまう人も少なくない。 私が今、大人の女性に積極的に摂ってほしいと思うのは、タンパク…