青魚の栄養をまるごと！「さば水煮缶」の優秀レシピ5選

大人のおしゃれ手帖web
2025.07.12 00:00
お手頃な価格で簡単に「たんぱく質」「脂質」「コラーゲン」を摂れる食材を３つに厳選！ その食材をおいしく、効率的にいただくレシピを金丸さんに教えていただきました。…
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