薬を飲む前の一手間で飲み忘れ防止に！

病院で処方された内服薬や目薬など、さっき飲んだかな？目薬したかな？と迷ったり忘れてしまうことありませんか？

私は昔、看護師をしていたことがあり、患者さんの服薬管理では処方箋に貼られた表に薬の残数をメモし配薬していました。

今も自分や自分の家族の処方薬の飲み忘れ防止に、看護師時代の方法を少しアレンジして活用しています。

薬を飲む前の一手間ですがどなたかのご参考になれば幸いです。…