昔は「こまめに5食」派だったドクターが「今している食生活」に驚きの声!

2025.06.22 12:00
昔は「こまめに5食」派だったドクターが「今している食生活」に驚きの声! | 治療や研究で培った豊富な最新の知識から、美容・健康面でも信頼の厚いドクターの方々。そんなドクターが、ご自身の日常にはどうやってその知識を活かして実践されているのか、気になる方も多いのではないでしょうか。今回は、美STのダイエット企画や健康企画でもお馴染みの内科医&皮膚科医・日比野佐和子先生の食卓に密着。マネしやすいポイント…

あわせて読みたい

【なぜ1日1〜2食なの?】!超多忙なドクター3名の食生活が意外だけど、納得しかなかった!
美ST
「これ最強のお手軽健康フード」朝食べるだけでたんぱく質摂取!“運動不足で筋肉を付けたい”お悩みを解決するグラノーラを徹底解説
MonoMaxWEB
【Minimal】夏季限定「カカオ80%で実現した驚きのフルーティなチョコレート」
PR TIMES Topics
ヘルシーで女性にうれしい栄養素が豊富♡ 読者が選ぶ「植物性・植物系ヨーグルト部門」で選ばれたアイテムBEST3! #FYTTE大賞
FYTTEweb
【菴羅】はなんて読む?甘くて美味しいフルーツです!
Ray
「大玉まるごとメロンショート」を7月の3日間限定で販売
PR TIMES Topics
ドクター12名に調査してわかった「スーパーで手軽に買えて、実はみんなが食べてたモノ」4選
美ST
【美肌すぎる消化器内科医】は何を食べている?腸活のプロに聞いた「ベストな3食」
美ST
me john masters organicsとタングルティーザーのコラボアイテム数量限定発売
PR TIMES Topics
「美女皮膚科医5名が毎日食べている」…食卓でもおなじみのモノが気になる!
美ST
忙しい日は朝ごはんで一工夫!管理栄養士が厳選した代謝を高める“コンビニ朝ごはん”ベスト5
ヨガジャーナルオンライン
エビアン®の世界観を存分に体験できるコラボカフェ
PR TIMES Topics
「忙しい日の夜はコンビニに頼りたい…」管理栄養士が厳選!太りにくい“コンビニ夜ごはん”ベスト5
ヨガジャーナルオンライン
【がん専門医】が毎日食べてる「がん予防に役立つ食事」とは?【ベストな3食】
美ST
【Brooks Brothers × BRIEFING】限定コラボバッグ第2弾発売
PR TIMES Topics
疲労感が取れないときにぜひ食べたい! 美味&若々しくなるおにぎり2つ
つやプラ
オルビス、完全食おにぎりブランド『COCOMOGU(ココモグ)』より新ラインナップ「塩麹で旨味引き立つ鮭ほぐしと野沢菜のおにぎり」2025年6月25日(水)専用オンラインストアで販売開始
PR TIMES
【フェアリーケーキフェア】レトロで新しい夏限定スイーツ登場
PR TIMES Topics
ダイエット企画で人気の内科医が「家で食べないもの」は?【ヒント:スーパーに必ずある】
美ST
夏バテ解消はこれだけでOK!「だるさ」を防ぐ3つの栄養素が取れる食品とは【管理栄養士が解説】
ダイヤモンド・オンライン
大人気のMAMBOエコバッグに新作が登場!
PR TIMES Topics