５年後10年後の老けを加速する、ダイエットの意外な落とし穴とは？　見た目もからだもキレイに若返る工藤式ダイエットを紹介！

株式会社　青春出版社
青春出版社（東京都・新宿区）は『50代から気になる「老けない」やせ方』（工藤孝文／著）を6月18日に発売いたしました。

体型の変化や、検診結果が気になる50代。

美容と健康のためにとダイエットを意識する人は少なくない。ところが、この中年期のダイエット次第で、50代、そしてその後の60代70代が、見た目も体も若返る人と、老けてしまう人に大きく分かれてしまう。

その違いはなんなのか。

ダイエットの専門医であり、アンチエイジングにも造詣が深い著者が、5年後10年後の「老け」を加速する、中年期のダイエットの意外な落とし穴を言及。反対に若返りを手に入れられる独自のダイエット方法を伝授する。

本書の目次

著者プロフィール
工藤　孝文（くどう　たかふみ）
1983年福岡県生まれ。福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。帰国後、大学病院、地域の基幹病院を経て、現在は、福岡県みやま市の工藤内科で地域医療を行っている。専門は、糖尿病・ダイエット治療・漢方治療。「ガッテン!」(NHK)、「世界一受けたい授業」(日本テレビ)など、テレビ番組への出演・医療監修のほか、ダイエット関連の著作も多い。日本内科学会・日本糖尿病学会・日本肥満学会・日本抗加齢医学会・日本東洋医学会・日本女性医学学会・日本高血圧学会・小児慢性疾病指定医。
書籍情報

50代から気になる「老けない」やせ方著者：工藤孝文
発売日：2025年6月18日
定価：1,232円（税込）
ISBN：978-4-413-21229-8