【毎日書評】結果を出す人は、なぜ焦らないのか？禅の教えに学ぶ「平常心」でいるための仕事術

lifehacker
2025.06.13 08:00
私たちは日々、知らず知らずのうちにストレスを蓄積させてしまいがち。そのため湧き上がった感情をいつまでも引きずらないことを意識するべきですが、それは決して簡単ではありません。では、どうすれば心を落ち着かせることができるのか？ 『感情に振りまわされない―禅の教え42 気にしないコツ』（枡野俊明 著、総合…
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