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49歳、子育てはひと段落したけれど「何もしていない自分」が不安だった。そんなときに出会った「心が落ち着く」新習慣とは

2025.05.29 11:00

日々が飛ぶように過ぎていくなか、自分のあり方に漠然と迷う40代50代。まるでトンネルのように横たわる五里霧中ですが、そんななか「ほんのちょっとしたトライ」で自分のあり方を捉えなおすには、「最初の一歩」に何をしてみればいい…

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