パンを食べるのを60日間やめたら肌も変わった!? グルテンフリー生活で体に現れた驚きの変化

VOGUE JAPAN
2025.05.22 18:36
花粉症に効くという噂を聞きつけて、軽い気持ちで始めた“緩めの”グルテンフリー生活。朝食とランチを見直し、洋菓子断ちを続けること約2カ月。お腹まわり、肌、そしてアレルギー体質に、ちょっとした“奇跡”が──！ VOGUE JAPANスタッフYが自身の体験談をシェアしてくれた。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

腸内フローラって何？ 腸内環境を改善すれば体が変わる
YOLO
【愛しとーと】外はサクッ！中はもっちもちのプレミアム食感！　　新商品「グルテンフリー　博多もっちりん」を３月１０日新発売
PR TIMES
GOOD NATURE STATIONにて備後と播州のテキスタイル文化を伝える企画展開催
PR TIMES Topics
レトロな音に誘われて、南の島へ妄想トリップ
BRUDER
【花粉症の方必見】管理栄養士が教える、花粉症を和らげるおすすめ食材３選
ヨガジャーナルオンライン
沖縄発アロハシャツブランド「PAIKAJI」、PAIKAJI COFFEE発売
PR TIMES Topics
グルテンフリーってなに？初心者が知っておくべきポイントとは
アイスム
「なんとなく不調……」を卒業できるかも!? 週1回から始める“ゆるグルテンフリー生活”の取り入れ方とあえて選びたくなる絶品商品
@Living
家事の効率化を応援する「ディアキッチン」シリーズをリニューアル発売
PR TIMES Topics
パンなしでOK！ヘルシーで満足感たっぷり「グルテンフリー」朝食レシピ3つ
朝時間.jp
「胃腸を整えると肌も整う」８kgダイエットするなら知っておくべきこと
美ST
【オルカ銀座醸造所】「歌舞伎座」とコラボしたビールを数量限定販売
PR TIMES Topics
ふっわふわの米粉蒸しパン♪グルテンフリーだからダイエット中にも◎
YOLO
花粉症の症状を悪化させる「NG食品」とは？医師が教えるOK・NGリスト
Sheage
老舗の漬物専門店が新たな和の食空間をオープン
PR TIMES Topics
名古屋駅西口で名古屋名物も味わえる、グルテンフリーの食事処「みちのり亭」
ことりっぷ
朝食で30gのタンパク質を摂取！ エディターが感じた変化、簡単レシピをシェア
VOGUE JAPAN
自然の美しさや海の神秘性をテーマにした「PANDORA ESSENCE」新作コレクション
PR TIMES Topics
パン好き必見！2週間のグルテンフリー生活で発見した意外なメリットとは？
Women's Health
「自己顕示欲と承認欲求が健やかな形になった」セルフケアを通して七緒さんが感じた、心と体の変化とは
ヨガジャーナルオンライン