休養のプロ・片野秀樹が薦める“上手に休むためのコツ”がわかる本3冊

GQ JAPAN
2025.05.20 19:30
ついオーバーワークになりがちな日本人。メンタルヘルス的にも上手に休む術を学ぶことは大切だ。「攻めの休養」でストレスを回避する方法をGQ VOICE連載で語ってくれた片野秀樹が、おすすめの本をピックアップしてくれた。…
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