ギリシャヨーグルトを毎朝食べるメリットとは？ 3年間食べ続けるエディターが提案するその効果とおすすめレシピ

VOGUE JAPAN
2025.05.15 13:26
高タンパクで栄養価が高いことからダイエット食として人気のギリシャヨーグルト。一方で酸味が強く硬いイメージから敬遠している人も多いのでは。長年、ギリシャヨーグルトを食べることを習慣にしているイタリア版『VOGUE』のエディターがその魅力と美味しいレシピを紹介する。…
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