耳から“ととのう”時代！　周波数で心身をリセットする「サウンドセラピー」

ELLE ONLINE[コスメ]
2025.04.28 18:49
ヘッドホン一つ、あるいはパスタ型ロボットに入るだけで心がほぐれる。いまウェルネスの最前線では周波数や振動を処方箋代わりに用いるサウンドセラピーが静かなブーム。シューマン共振を浴びる高原リトリートから、432Hzに合わせたプレイリスト、そして１万ドル超の最新機器「Sava」まで。音が導く新しいセルフケアの可能性を探った。…
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