どんなにつらい状況でも「幸せ」を選びとる勇気を持ちたいあなたへ『幸せな方の椅子』発売(4/9)。

2025.04.07 11:19
株式会社 大和書房
自分で「幸せな方の椅子」を選んで座る――逆境の中でも心をあたたかく保つヒントを伝える一冊。
株式会社大和書房(本社:東京都文京区、代表取締役:佐藤 靖)は『幸せな方の椅子 悲しみの底にいるときの心の舵のとりかた』(松山 みゆ:著)を2025年4月9日に発売いたします。

あなたはどちらの椅子に座りますか? ー苦難を乗り越える心の選択術
息子7歳、私37歳、夫は希少がんステージ4……
暗闇の中で光を選ぶ術を描くノンフィクション

人生は時に、自分の力ではどうにもならないほどの悲しみや苦しみに襲われることがあります。しかし、そんな状況の中でも、心の中に「幸せな方の椅子」を置くことで、自分の人生を幸せな方向へと導くことができるーー。
著者自身が家族の病気、深い悲しみ、絶望を経験する中で気づいた、人生を前向きに生きるためのシンプルで力強い方法を紹介します。
一田憲子さん、大平一枝さん推薦!
「自分をはるかに超える悲しみがやってきても、この本が手元にあれば、きっと大丈夫。」一田憲子
「幸せをはかる新しいものさしを知りました。」大平一枝
こんな方におすすめ
- 自分や家族、親しい人の病気や逆境にどう向き合えばいいのかわからない
- 気持ちが重く沈みがちな毎日に、明るい光を見つけたい
- “前向き”や“ポジティブ”とよく言われるけれど、具体的な行動に落とし込むヒントが欲しい
目次

1  目の前にあるふたつの椅子
 「幸せなままでいようよ」という約束
 幸せな方の椅子に座るということ
 きっかけは、友人の言葉
 はじめての椅子
 入院生活
 椅子に座るときのコツ
 人生のど真ん中に座る椅子
 駆け出しの勇者、コテンパンにされる
 悲しかったことは無駄にしてはいけない
 幸せなままでいられた日々
 ちょっとご遠慮くださいの椅子
 まっすぐ真摯にお願いする
 今だけで十分
 自分の幸せは自分で決める椅子
 人生はミックスジュース
 嵐が来る航海に出ないといけないとしたら?
 二人が戦友になった日
 大切な場面では、楽観主義の椅子には座らない
 楽観的なバイアスをはずす椅子
 幸せと不幸の境目
 今と未来のあいだに永遠をつくる
 桜の花びらが舞う日
2 優しい椅子からの眺め
 時空を超えて届いた声
 優しい椅子
 夫を亡くしたけれど、失くさなかった日
 「のに」をとる椅子
 子どもの椅子
 本当の幸せって?
 「過去」と「今」と「未来」
 過去への想い
 あなただけの椅子
 「生きる」とは死ぬまで生きること
 砥石
エピローグ
あとがき

著者略歴

松山みゆ(まつやま・みゆ)
1973年福岡県生まれ。 大学卒業後、医科大学研究所の研究補助兼秘書として勤務。 高校時代からつき合っていた夫と結婚。出産を機に退職し、専業主婦に。 子どもが4歳のときに、地元の基幹病院の医療秘書として仕事復帰。 2011年、夫が希少がんを発病。「病気になったけど、幸せなままでいようよ」という夫との約束を守りながら、10年に及ぶ闘病生活に伴走する。 現在は、日本癌治療学会認定がん医療ネットワークシニアナビゲーターでもある。

書籍概要

書名 :幸せな方の椅子 悲しみの底にいる時の、心の舵のとり方
著者 :松山 みゆ
発売日:2025年4月1日
判型 :四六判
頁数 :144ページ
定価 :1,650円(税込)
発行元:株式会社大和書房

あわせて読みたい

イヤな「あの人」にもう悩まない。いつも幸せな人の「迷惑な人への対処法」・ベスト1
ダイヤモンド・オンライン
「幸せは人と比べて決めるものではない」90歳の美容研究家が嫉妬の感情を断ち切れるためにしていること
集英社オンライン
イベリコ専門店「Atrevío(アトレヴィオ)」の第 1 号旗艦店・麻布十番にオープン
PR TIMES Topics
「ご家族が亡くなって、どう思いますか?」と聞けない人は嫌われる。頭のいい人はどう話している?
ダイヤモンド・オンライン
「私には無理だ」と言う人は幸せになれない。では“幸せになれる人”は「実力以上のチャンス」とどう向き合う?
ダイヤモンド・オンライン
耳をふさがないイヤホン「耳スピ」を使った「音響XRを活用した新しい野球観戦」の実証実験を実施
PR TIMES Topics
8年間売れ続けてたロングセラーが大幅加筆&書き下ろし新章追加で再上陸!『[新版]人生を変えるモーニングメソッド』発売(4/16)。
PR TIMES
「王様のブランチ」で紹介され「癒される!」話題沸騰。5万部突破の心にしみるメッセージ&イラストブック『君がいるから』
PR TIMES
自然の美しさや海の神秘性をテーマにした「PANDORA ESSENCE」新作コレクション
PR TIMES Topics
そろそろ“心をすり減らすだけ”の毎日から抜け出そう!『頭と心が整理される1分の使い方』発売(5/21)。
PR TIMES
元GUCCIのVIP担当だった著者が伝える感情整理のコツとは?『大人女子の感情ととのえ帖』発売(4/12)。
PR TIMES
胸がときめく“ハート”のお直しヘアメイクミラー発売
PR TIMES Topics
韓国発の超人気メソッドついに上陸!「グズグズ悩んで動けない自分」を「すぐ行動できる自分」に変える!『ムダに悩まない練習』発売(5/21)。
PR TIMES
家族問題の第一人者による幻の名著が新装版で待望の復活『インナーマザー』発売(4/23)。
PR TIMES
オルビスの体験特化型施設「SKINCARE LOUNGE BY ORBIS」にて梅雨をテーマにしたイベント開催
PR TIMES Topics
母娘半年で-15kg!『農家が作る野菜でかんたん痩せレシピ』発売(3/26)。
PR TIMES
腸内環境を整えて、疲れた体を癒す!『一日をいたわる 麹のスープ 』発売(5/21)。
PR TIMES
「雨の記憶を香りにする」キャンペーン開催!“季節の情緒記憶”に特化した調合体験を提供
PR TIMES Topics
どんなに怠け者でも大丈夫!「あさイチ」でも活躍の臨床心理士の著者が提案する先延ばし克服メソッド。『先延ばしグセ、やめられました!』発売(4/16)。
PR TIMES
SNS総フォロワー数37万人超!アラカン6人子持ちの母が、「子育てピーク後に見つけた新しい幸せ」を綴った初著書を出版
ラブすぽ
【コニカミノルタプラネタリウム】撮影OKの「七夕ウェルカムドーム」上映
PR TIMES Topics