～横浜マラソン10周年記念イベント～　2つの「ランニングクリニック」を4/13（日）に日産スタジアムにて開催！

株式会社ランナーズ・ウェルネス
“親子で一緒に走りたい方”　“自己ベストを更新したい方”　必見！！＜締切間近＞

横浜の秋の風物詩「横浜マラソン」が今年も10月26日(日)に開催。4月9日(水)には、いよいよ「横浜マラソン2025」のエントリーが開始されます。

今年は横浜マラソンでフルマラソンがスタートしてから10周年。横浜マラソン10周年記念＆エントリースタートイベントとして、4月13日（日）に「ランニングクリニック」を開催いたします。

「ランニングクリニック」ではこれまで、6月ごろから月1回のトレーニングを行い、横浜マラソンに出場するランナーを大会当日までサポート。元実業団トップ選手をはじめ、経験・実績豊富なスタッフがコーチを務め、個々の状況に合わせたアドバイスを行い、ランナーの目標達成を後押してきました。

昨年の「ランニングクリニック」は6月から10月まで4回開催し、多くの方々にご参加いただきました。「マラソンに重要な3要素」「レース前の過ごし方」など、各回テーマを設けて、身体の使い方をより良くし、怪我なく効率の良いランニングフォーム習得のための動きづくりをトレーニング。スタッフに気軽に質問ができたり、参加者同士の交流があったりと、毎回にぎやか雰囲気の中、講義を楽しんでいただきました。

「横浜マラソン2024」ランニングクリニックの様子

「横浜マラソン2024」ランニングクリニックの様子


今回の「ランニングクリニック」では、「親子ランニングクリニック」と「目標タイム別ランニングクリニック」の2つのクリニックを実施。横浜マラソンにエントリーしていない方でも参加が可能です。

会場は、2002FIFAワールドカップ(TM)・ラグビーワールドカップ2019(TM)・東京2020オリンピック競技大会の決勝戦が行われた「日産スタジアム」のメイントラック。数々のスポーツで熱戦が繰り広げられている日産スタジアムを走ることのできるチャンスです。


「親子ランニングクリニック」では、小学生とその保護者（2人1組）が対象。子どもの身体能力、運動能力が著しく発達する「ゴールデンエイジ」の時期に最適な運動プログラムを保護者と一緒に体験すると共に、スポーツを通じて親子のコミュニケーションの場としても楽しんでいただけます。

「目標タイム別ランニングクリニック」は、今年は4月から7ヶ月間、月1回（7月を除く）に拡大。完走からSUB3.5まで、ランナーの目標に合わせたトレーニングを方法を紹介、実践します。まだマラソンを走ったことがない人も、タイムを伸ばしたい人も、心強いコーチ陣やクリニックの仲間と一緒に、それぞれの目標達成に向けて励ましあいながらゴールを目指すことができます。

申込はいずれも先着順。詳しくは横浜マラソン公式サイトをご確認下さい。

なお、「横浜マラソン」のエントリーは4月9日(水)から5月18日(日)まで。公式サイトでは応募詳細をはじめ、横浜ならではの絶景が楽しめるコース詳細など、さまざまな情報を掲載しているので、ぜひご覧ください。

(1)親子ランニングクリニック
【開催日】
2025年4月13日（日）

【開催場所】
日産スタジアム（メイントラック）（神奈川県）

【開催時間】
9:30～11:45（受付 9:15～）
ランニングプログラム　9:30～10:45
スタジアムツアー　11:00～11:45

【対象】
小学生（新学年）とその保護者（2007年4月1日以前生まれの方）

【募集人数】
150組　※先着順

【参加料金】
3,500円　※2人/1組（税込）※1人追加＋2,000円（合計3名まで申込可）
※参加料金のお支払いはクレジットカードのみとなります。
※別途支払手数料（220円／1回あたり）がかかります。

【申込期限】　2025/4/6（日）23:59まで

(2)目標タイム別ランニングクリニック

●1日の流れ

【対象】
「横浜マラソン2025」に参加を予定しているランナー、又はマラソンに興味のある方
2007年4月1日以前生まれの方（横浜マラソン2025フルマラソンの参加資格を満たす方）

【募集人数】
各回150名（先着順、定員になり次第締切）　

【参加料金】
3,000円／1回（税込）
お支払いはクレジットカードのみとなります。
上記の他に、別途支払手数料（220円／1回あたり）がかかります。