【医者が教える】60年の統計的エビデンスで突き止めた…病気になりにくい人が「食べる食材」の正体

2025.03.29 04:10
「一生、病気に悩まずに生きた人の共通点は?」1963年に始まった「CIRCS研究」は、日本人の健康の「普遍的な法則」を見出すために1万人を60年間追跡調査した日本の財産的研究だ。医療×統計の技術を駆使して「将来病気になって早死にする人の習慣」「生涯、健康的に長生きする人の習慣」を定点観測で研究し続けた本研究は、日本人の健康を地域比較で徹底調査した世界最長の統計研究であり、絶大な信頼性を誇っている。…

あわせて読みたい

「男性のほうがストレスを溜め込みやすい」は本当だった…ストレスがたまりやすい人の特徴・ワースト1
ダイヤモンド・オンライン
「え、そんなことで?」【医者が教える】お酒を飲み過ぎない人が「小さなグラス」を使う本当の理由
ダイヤモンド・オンライン
人気アイテム「リントブラシ」に新たなカラーバリエーション登場
PR TIMES Topics
医療・健康のバーティカルサイト「毎日メディカル」創刊
PR TIMES
【医者が教える】「健康」に気を使っても無意味…60年の統計が突き止めた「病気になりにくい人」がやっている1つのこと
ダイヤモンド・オンライン
アルペンのプライベートブランド「TIGORA」よりビーチサンダル今年も登場
PR TIMES Topics
60年の統計調査が導き出した、健康寿命を延ばす最適解!『10000人を60年間追跡調査してわかった 健康な人の小さな習慣』(大平哲也:著)2月19日発売!
PR TIMES
メディパルホールディングスとプリメディカによる、順天堂大学との産学共同研究開始について
PR TIMES
「福岡県八女市産の茶葉」を活用したフレグランスアイテム登場
PR TIMES Topics
「地震」と「火山」の国に暮らすあなたに贈る本/「エヌビディア流」を読み解く ほかダイヤモンド社2月の新刊案内
ダイヤモンド・オンライン
心身が整い、認知症予防にも!「運動」ルール4|最新の科学的エビデンスに基づく健康習慣
婦人画報
見て・知って・味わって楽しむ、新体験型スポット『紙遊』オープン
PR TIMES Topics
「研究結果が出るまで20年も待てない」堀江貴文×医師が考える予防医療の未来とは
GOETHE
10万人の命をかけた選択をするとき、人類が頼れるのは統計学のみである
ダイヤモンド・オンライン
サステナブルシューズ「Öffen(オッフェン)」直営店「Öffen 福岡天神店」オープン
PR TIMES Topics
月1回以上のカレーで死亡率が約46%低下!? がん専門医に聞く“スパイスカレー”の健康論
OCEANS
快眠が健康寿命を延ばす!「睡眠」ルール4|最新の科学的エビデンスに基づく健康習慣
婦人画報
縁日やイベント・アミューズメントにオススメ「ピカピカ光る!ネコちゃんボトル」
PR TIMES Topics
「愛犬家は健康な人が多い」のなぜ、ふだん何気なくやっている意外な習慣とは【日本在住1041人調査】
ダイヤモンド・オンライン
人生100年時代の健康をサポートする『脳が喜ぶ9つの習慣 老化を予防し若返る!』が4月16日に発売!
PR TIMES
マリメッコとブルーボトルコーヒーの限定コラボレーション
PR TIMES Topics