【医者が教える】60年の統計的エビデンスで突き止めた…病気になりにくい人が「食べる食材」の正体

ダイヤモンド・オンライン
2025.03.29 04:10
「一生、病気に悩まずに生きた人の共通点は？」1963年に始まった「CIRCS研究」は、日本人の健康の「普遍的な法則」を見出すために1万人を60年間追跡調査した日本の財産的研究だ。医療×統計の技術を駆使して「将来病気になって早死にする人の習慣」「生涯、健康的に長生きする人の習慣」を定点観測で研究し続けた本研究は、日本人の健康を地域比較で徹底調査した世界最長の統計研究であり、絶大な信頼性を誇っている。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

【医者が教える】病気になりたくなかったら、お酒は2合以上飲んではいけない。…60年のデータでわかった“本当の最適量”
ダイヤモンド・オンライン
「男性のほうがストレスを溜め込みやすい」は本当だった…ストレスがたまりやすい人の特徴・ワースト1
ダイヤモンド・オンライン
TOMOMI YOKOYAMA DESIGNと初コラボ、ワーキングウーマン向けトートバッグ「SUPERA」
PR TIMES Topics
『なぜ酔っ払うと酒がうまいのか』シリーズ21万部超！日本中の酒好きたち待望の最新刊！22人の専門家が解き明かす”健康的に飲み続ける秘訣”　3月13日発売
PR TIMES
【医者が教える】「健康」に気を使っても無意味…60年の統計が突き止めた「病気になりにくい人」がやっている1つのこと
ダイヤモンド・オンライン
【CLASSICS the Small Luxury】春の新作「タックハンカチ」発売
PR TIMES Topics
60年の統計調査が導き出した、健康寿命を延ばす最適解！『10000人を60年間追跡調査してわかった 健康な人の小さな習慣』（大平哲也：著）2月19日発売！
PR TIMES
メディパルホールディングスとプリメディカによる、順天堂大学との産学共同研究開始について
PR TIMES
「ご褒美Baum⁺」に春らしい「いちご」を使用したスイーツ登場
PR TIMES Topics
「地震」と「火山」の国に暮らすあなたに贈る本／「エヌビディア流」を読み解く　ほかダイヤモンド社2月の新刊案内
ダイヤモンド・オンライン
「研究結果が出るまで20年も待てない」堀江貴文×医師が考える予防医療の未来とは
GOETHE
1⽇1組限定の宿泊施設「ヴィラ・センス・九十九里」オープン
PR TIMES Topics
利き足から歩き出すのはNG！3万人超を治療した姿勢矯正のプロが教える、いつまでも自分の足で歩くためのカラダの作り方
PR TIMES
「愛犬家は健康な人が多い」のなぜ、ふだん何気なくやっている意外な習慣とは【日本在住1041人調査】
ダイヤモンド・オンライン
ちちぶコーヒーを運営するMOJI Product！売上の一部を桜保全活動のため清雲寺へ寄付
PR TIMES Topics
日本人女性はお肉を食べたほうが長生きできる！？　肉類を積極的に摂る女性の死亡リスクが低下していた命に関わる重大な疾患とは
集英社オンライン
じつは「がん」は、むしろ「遺伝しにくい病気」だった…！
現代ビジネス
【天壇 祇園本店】非日常な空間で堪能する焼肉コース「鴨川スカイBBQガーデン」
PR TIMES Topics
「お金が貯まる人」と「貯まらない人」性格でわかる決定的な違い【14カ国14万人調査】
ダイヤモンド・オンライン
研究結果が示唆｜糖尿病に新たな希望！『魚油』がインスリン抵抗性を改善する可能性
ヨガジャーナルオンライン