【防災グッズ】備蓄食料・非常食おすすめ15選！米や麺、お菓子など！長持ちの目安は5年＆災害に備えておきたい1週間分リスト

防災グッズの中でも命に関わるのが食料品。家庭での備蓄食料は、最低3日～1週間分ほど準備しておくと良いと言われており、選ぶものは主食になるご飯を中心に、パンや麺類、おかず、お菓子、流動食などで、家族構成や人数に合わせるのが◎。また、スーパーなどで普段食べるものを少し多めに買っておき、食べるたびに新しいものを買って補充する「ローリングストック」を実践するのも良いですね。今回は、備蓄食料・非常食の選び方…