ほぼ100%の人が目を覚ます…｢LINE未読100件､公共料金滞納､遅刻癖｣の男性がやる､絶対に寝坊できない日の対策

寝坊や遅刻をしたり、やらなければならないことを先延ばしにしてしまったりする人がいる。WEB漫画家のやしろあずきさんは「僕は発達障害の1つであるADHD（注意欠如・多動症）の診断を受けている。これまでの数々の失敗から生み出した、朝必ず起きる秘策を紹介したい」という――。※本稿は、やしろあずき『すごいADHD特性の使い方 人生が本当にラクになるコツ』（KADOKAWA）の一部を再編集したものです。

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