ぎっくり腰再発かも…？ 運動不足解消のため、水泳を始めた中年おばさんの“まさか”【日日更年期好日】

コクハク
2025.03.05 07:00
　女性なら誰でも通る茨の道、更年期。今、まさに更年期障害進行形の小林久乃さんが、自らの身に起きた症状や、40代から始まった老化現象についてありのままに綴ります。第20話は「水泳と腰痛」。…
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