ハーフマラソンのトレーニング初心者に。ランニングコーチが教える5つのアドバイス

GQ JAPAN
2025.02.28 21:30
ハーフマラソンはフルマラソンほどキツくはない。しかし、多くのランナーにとって、ペース、栄養、レースプランを慎重に検討しなければならない初めての経験となる。初心者に向けたアドバイスを、全米トップクラスのコーチたちに訊いた。…
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