山とあんこは相性バツグン⁉体にやさしいあんこの栄養学

2025.02.24 07:00
なんとなく山に持っていっている人も多いであろう、あんこ。じつは栄養学的にも、登山にうれしい効果がいろいろ。あんこの栄養学を知ってうまく取り入れよう! 教えてくれたのは 至学館大学 健康科学部 体育科学科 教授 髙橋淳一郎さん 順天堂大学大学………

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