「35歳、45歳、60歳」で変わる、目のケアの"着眼点"

2025.02.16 16:00
近眼や老眼をはじめ、緑内障や網膜剥離に飛蚊症など。加齢とともに「目の不調」についての悩みは増える一方ですが、そうした症状に対しては、適切な年齢からの備えが必要だと、株式会社ブライトアイ代表の平賀広貴氏は指摘します。

そんな平賀氏が考える「目の不調」対策の適齢期について、同氏の著書『最新の視力研究で導き出した 何歳からでも目がよくなる方法』から、一部を抜粋・編集してお届けします。

35歳を過ぎた…

あわせて読みたい

Apple Watch、血糖値モニタリング機能の実現は「何年も先」か
GetNavi web
これまでと同じ食事・運動だと閉経後、血糖値が上がる!?【専門医が教える血糖値を下げる方法】
ヨガジャーナルオンライン
「バガブー×コンゲス スロイド」限定コラボレーション発売
PR TIMES Topics
「もうほとんど目が見えない」ものまね芸人・コージー冨田が明かす“ビールが永遠に飲める”糖尿病の恐怖とそれでもポジティブに闘病できているワケ
集英社オンライン
白米で「どんどん太ってしまう人」の特徴とは。こんな食べ方は太る!
MELOS -メロス-
【メルキュール京都ステーション】簡単にオリジナルラベルを作れるサービス「Snap Drink」導入
PR TIMES Topics
放置すると失明してしまう可能性も…。「糖尿病網膜症」になりやすい人の特徴は|医師が解説
ヨガジャーナルオンライン
視力にまつわる「まさに目から鱗」の最新常識4つ
東洋経済オンライン
【MAISON de SABRÉ】夏だけの特別な「ラフィアリゾートコレクション」
PR TIMES Topics
絶対にやってはいけない「目を悪化させる習慣」…うっかりやりがちな“危険なクセ”を専門医が解説
女子SPA!
目の違和感を放置した56歳男性が味わった"恐怖"
東洋経済オンライン
東京ばな奈×ドクターイエロー!東京土産にぴったりなオリジナルデザインのエコバッグ登場
PR TIMES Topics
「目のマッサージ」「眼筋ほぐし」は効果があるのか
東洋経済オンライン
日本人の失明原因「緑内障」は防げる。一生目が見え続けるために守りたい4つのルール
ESSEonline
通気性と防虫性を兼ね備えた人気シリーズにセミダブルが登場
PR TIMES Topics
スマホ漬けでも視力は回復する!? 視力2.0の博士・平賀広貴さんが語る「何歳からでも目がよくなる5つの習慣」
CREA
ブルーライトカットメガネは子どもに悪影響? 専門医が教える最新の目の守り方
PR TIMES
緑内障では善玉コレステロールが「悪玉」になる?40万人の追跡調査より
ダイヤモンド・オンライン
ICL(眼内コンタクトレンズ)とは? レーシックとの違いやレンズの種類を解説!【眼科医Q&A】
yoi