猫のように自由な心で生きるための重要なヒント

日ごろ、私たちは、つい人と自分を比べてしまうことがあります。そして、自分は人より「いい、悪い」「できる、できない」「上だ、下だ」などと判断しては怒ったり、喜んだり、落ち込んだりしています。

たとえば、会社の同期が自分より早く出世したら「負けた」とがっかりし、SNSで友人の楽しそうな写真や知人の活躍ぶりを見ては、置いてけぼりを食ったような気持ちになる。そんなことはありませんか？

それは、「二元論…