消化に良い簡単メニューで胃を休ませよう！【胃に優しい】朝ごはんレシピ5選

朝時間.jp
2025.01.31 04:00
胃腸が弱っていると、朝から元気が出ませんよね。けれど、大丈夫！この記事では、胃に負担をかけずに栄養を摂れる、優しい朝ごはんレシピをまとめました。簡単でおいしく、お腹に優しい朝ごはんで、快適な朝を迎えましょう。【主食】食べやすい！「たまご雑炊」シンプルな味わいでおいしい「たまご雑炊」です。白だしで味付けしたスープにご飯を入れて卵でとじるだけ！胃に優しく食欲がわかない朝も食べやすいですよ。（白だしで簡…
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