消化に良い簡単メニューで胃を休ませよう！【胃に優しい】朝ごはんレシピ5選

朝時間.jp
2025.01.31 04:00
胃腸が弱っていると、朝から元気が出ませんよね。けれど、大丈夫！この記事では、胃に負担をかけずに栄養を摂れる、優しい朝ごはんレシピをまとめました。簡単でおいしく、お腹に優しい朝ごはんで、快適な朝を迎えましょう。【主食】食べやすい！「たまご雑炊」シンプルな味わいでおいしい「たまご雑炊」です。白だしで味付けしたスープにご飯を入れて卵でとじるだけ！胃に優しく食欲がわかない朝も食べやすいですよ。（白だしで簡…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

優しい甘さが魅力！「きなこ・あんこ」を使った簡単朝食レシピ3つ
朝時間.jp
パンに合う！野菜のうまみたっぷり「ポタージュ」レシピ3つ
朝時間.jp
いつもの朝食プラス「Ｙ１０００」でウェルネスライフ。管理栄養士が奨める新習慣！
antenna
旨み染み込む！朝ごはんや作り置き向き「大根の煮物」レシピ5選
朝時間.jp
胃に優しい！素材1つで作れる「キャベツ作り置き」レシピまとめ5選
朝時間.jp
ブランドシリーズ「旬」からひのきを用いた「まな板」「ナイフブロック」新登場
PR TIMES Topics
【消化にいい夜ご飯の献立】胃に優しい料理の簡単レシピ紹介
mamagirl
ヘルシー＆手軽に！朝ごはんにおすすめの「レンジ蒸し」レシピ5つ
朝時間.jp
二人だけのオリジナルの香りを作れる「オーダーメイド体験チケット」発売
PR TIMES Topics
【ピーマンの肉詰め献立レシピ】付け合わせは？主食・主菜・副菜・スープまで
mamagirl
風邪や乾燥に負けない！「喉をいたわる」ホカホカ朝食レシピ3つ
朝時間.jp
【丸山珈琲】新商品「丸山珈琲オリジナル コーヒーようかん」販売
PR TIMES Topics
秋冬の朝ごはんにぴったり！簡単でホッとする「野菜の煮物」レシピ5つ
朝時間.jp
胃腸をいたわる♪ 簡単「消化に優しい」朝ごはんレシピ3選
朝時間.jp
【ホテルオークラ神戸】「ひなまつりケーキ」と「こどもの日ケーキ」の予約開始
PR TIMES Topics
冷え性さん必見！忙しい朝に助かる「冷え解消」朝食アイデア3つ
朝時間.jp
蒸し器がなくてもOK！とろ～りふるふる「茶碗蒸し」の作り方
フーディストノート
「節分スイーツ」を2日間限定で発売
PR TIMES Topics
暴飲暴食リセット！「胃に優しい」簡単朝食レシピ3つ
朝時間.jp
お正月太りリセット！簡単＆ヘルシー「高タンパク朝ごはん」レシピ5選
朝時間.jp
【世界最高峰のEV】が都内を疾走！話題の世界大会とは？
antenna