消化に良い簡単メニューで胃を休ませよう！【胃に優しい】朝ごはんレシピ5選

朝時間.jp
2025.01.31 04:00
胃腸が弱っていると、朝から元気が出ませんよね。けれど、大丈夫！この記事では、胃に負担をかけずに栄養を摂れる、優しい朝ごはんレシピをまとめました。簡単でおいしく、お腹に優しい朝ごはんで、快適な朝を迎えましょう。【主食】食べやすい！「たまご雑炊」シンプルな味わいでおいしい「たまご雑炊」です。白だしで味付けしたスープにご飯を入れて卵でとじるだけ！胃に優しく食欲がわかない朝も食べやすいですよ。（白だしで簡…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

野菜たっぷりでヘルシー！朝に嬉しい「具だくさんスープ」5選
朝時間.jp
【5分以内】冬の朝にぴったり！簡単「温活スープ」レシピ5選
朝時間.jp
フルーツ大福「弁才天」よりカーネーションを表現した「母の日セット」登場
PR TIMES Topics
混ぜてチンするだけ！疲れがたまったときに食べたい「たまご雑炊」【5分で完成】
saitaPULS
SNSで話題の「豆腐と卵のふわふわ だしあんかけ」作ろう！茶碗蒸しとオムレツの中間点にある卵料理♡
あたらしい日日
やさしくふんわりとした天然の泡「モイスチャーバブルバス YOTEI SNOW」登場
PR TIMES Topics
ダイエット中でも満足！簡単「低カロリー朝ごはん」レシピ5つ
朝時間.jp
寒い朝や風邪気味の日に！体が温まる「スープ・雑炊」レシピ3選
朝時間.jp
【ヴィタメール】華やかな母の日期限定ケーキ販売
PR TIMES Topics
簡単＆栄養満点！疲れた朝におすすめ「疲労回復スープ」レシピ5選
朝時間.jp
具材3つ以内ですぐ作れる♪Ｙｕｕさんの「ふんわり卵スープ」
フーディストノート
「福岡県八女市産の茶葉」を活用したフレグランスアイテム登場
PR TIMES Topics
卵で温活！朝の体が温まる「卵スープ」レシピ5選
朝時間.jp
食欲がない朝にも◎「お腹に優しい」簡単レシピ3選
朝時間.jp
マリメッコとブルーボトルコーヒーの限定コラボレーション
PR TIMES Topics
忙しい朝も満足感あり！簡単とろ～り「あんかけ」朝食レシピ5選
朝時間.jp
【湯豆腐の献立】付け合わせや合うおかずは？主食・主菜・副菜・スープまで
mamagirl
待望の第3弾！物流人礼賛ビール「LOGI BEER」より「SANSHO SAISON」新発売
PR TIMES Topics
コスパ最強！ヘルシーに食費を抑える「節約朝ごはん」レシピ5つ
朝時間.jp
【おでんの献立】付け合わせや合うおかずは？主食・主菜・副菜・スープまで
mamagirl