｢ヒートショック予備軍｣は高齢者だけじゃない…｢風呂場でいきなり倒れる｣リスクを減らす"優秀なフルーツ"

寒い日が続く冬場に気を付けなければいけないのが「ヒートショック」だ。内科医の梶尚志さんは「高血圧や糖尿病といった基礎疾患がある人や、寒冷への感覚が鈍くなっている高齢者は特に注意が必要だが、41℃以上の高温で長風呂をする若い世代にもリスクがある」という――。■入浴中の事故が増えるのは11〜2月

今の季節、私たちの身体は気温の急激な変化にさらされます。近年、冬場の入浴中やトイレで発生する「ヒートショ…