介護リスクが高まる“ロコモ”の兆候「ロコモサイン」運動器の機能低下を見つけるには

婦人画報
2025.01.13 18:30
運動器の障害により移動機能が低下した状態がロコモティブシンドローム。要支援・要介護の原因は、認知症や脳血管障害より高くトップに。ロコモ人口は40代以上で高血圧や糖尿病の有病者数を上回っています。ロコモに早く気づくため、ロコモになる前の“最初の兆候”や予防法、ロコモ度テストを解説。…
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