体重121kgで激しい頭痛に襲われ…減量手術後4年で-56㎏に成功。高タンパク食とウォーキングで頭痛を克服!

2025.01.06 11:00
56キロの減量に成功したヘザー・ヤーンが、減量によって人生が180度変わったストーリーをシェアしてくれた。手術を乗り越えたのち、「減量は私のストーリのほんの一部に過ぎないけれど、正直に言うと、それが私の命を救ってくれた」と語る。…

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