日本人の6人に1人が運動不足で死んでいる…東大名誉教授が教える｢週にたった2回｣で寿命が伸びる行動【2024下半期BEST5】

PRESIDENT Online
2025.01.06 07:15
2024年下半期（7月〜12月）、プレジデントオンラインで反響の大きかった人気記事ベスト5をお届けします。健康習慣部門（後期）の第5位は――。

▼第1位　靴底を見れば一発で分かる…｢ヨボヨボ老人になる人｣と｢死ぬまでピンピンしている人｣の決定的な違い
▼第2位　必要なのはウォーキングでも筋トレでもない…1日10秒でヨボヨボ老化を防ぐ｢かかとトントン体操｣をご存じか
▼第3位　和田秀樹｢ウォーキン…
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